| Dato | Fredag, 3. februar 2023 kl 13:00 - 14:30 |
|---|---|
| Varighet | 1 time(r), 30 minutter |
| Beskrivelse | 8-ukers kurs i Galleri Walle I dette kurset bruker vi positiv psykologi, kunst- og mindfulness-meditasjonsteknikker og verktøy for å lære bedre måter å: håndtere angst og stress, bli kjent med våre indre styrker og verdier og øke mental velvære. Velkommen til et uformelt og inspirerende verksted, hvor vi kan møte oss selv og andre. Tilrettelegger: Parisa Afshin, MA, mindfulness- og traumeinformert coach og mental helserådgiver, varrak.no Du trenger ikke å ha kunstnerisk bakgrunn eller ta med noe tegnematerialer. For å reservere plass kontakt: .(JavaScript must be enabled to view this email address) |
