Tegneyoga

Konsentrasjon og mental fokus

På enkelte torsdager kl. 13.00, inviterer Emma Davis til tegneyoga i Galleri Walle. Øvelsene er utviklet av Anna Felföldi. Her skal ingen prestere, kun sette seg ned med ny-spissede blyanter og kjenne på meditasjon og tilstedeværelse. Tegning kan ses på som en aktiv form for meditasjon. For noen av oss er det bedre å holde oppmerksomheten fokusert mens man tegner - enn å bare fokusere på pust. Det avspilles rolig musikk til. Nye oppgaver prøves ut hver gang. Øvelsene legges også ut på Galleri Walles facebookside hver torsdag.

Følg med i vår ukekalender til neste tegneyoga, og meld deg på til Emma: .(JavaScript must be enabled to view this email address)

Vi har utstyret som trengs!

FØLG OSS OGSÅ PÅ GALLERI WALLES FACEBOOKSIDE, HVOR ANNNA FELFÖLFDI LEGGER UT DIGITAL TEGNE YOGA MED JEVNE MELLOMROM!





[Klikk for å se hele bildet]